上海市崇明岛旅游攻略行程规划建议一日游：上午东平森林公园（徒步/骑行），下午西沙湿地（观鸟+抓蟹），傍晚返程。两日游：Day1：东平森林公园（宿营或住周边民宿），体验森林夜游或星空观测。Day2：西沙湿地（上午）+周边农家乐（品尝崇明羊肉、毛蟹等特色菜）。实用贴士交通：自驾最便捷，上海至崇明可通